Питание при молочнице (кандидозе) у женщин: советы, отзывы

1 Красота и здоровье

питание при молочнице

Соблюдение правильной диеты при лечении кандидоза является одним из важнейших факторов успешного лечения, и это неудивительно. Ведь внутреннее состояние организма и его микрофлоры во многом определяется составом продуктов, которыми мы питаемся.

Ни для кого не секрет, что здоровый и ослабленный организм функционируют по-разному, и еда для этих двух состояний должна отличаться. Человек употребляет продукты для того, чтобы поддерживать свою жизнедеятельность, а не для того, чтобы дать организму лишнюю трудновыполнимую задачу – переварить то, что в ослабленном состоянии переварить невозможно.

Продукты, запрещенные при молочнице

В любом случае диета при молочнице предписывает исключить из рациона хлебобулочные излишества – ограничить употребление кондитерских изделий. Это объясняется тем, что грибковые организмы процветают, если вы питаетесь сладкими углеводами, для них это – наилучшая среда. По той же причине нужно забыть про любые продукты, где есть дрожжи.

Совет — если вы не можете без мучного, тогда употребляйте пресные лепешки, постные коржики на растительном масле.

Готовить их очень просто — разводите муку в воде, присаливаете, добавляете немного растительного масла (очищенного), замешиваете не крутое тесто, раскатываете тонко и на сухой сковороде выпекаете. Такие лепешки без дрожжей можно смело употреблять.

О консервации, острых маринованных, копченых и соленых продуктах мы уже говорили — они создают неблагоприятную среду, вызывают еще большее обострение и так весьма неприятного состояния.

Питание при молочнице: какие продукты нужны

продукты при молочнице

В связи с лечением молочницы тоже есть свои кулинарные противопоказания. Питание при этом заболевании – один из таких случаев, когда нужно дать организму разгрузку и перейти на более «лёгкие» и полезные продукты.

Рацион питания при кандидозе должен быть составлен таким образом, чтобы:

  1. Ограничить до минимума употребление алкоголя, разнообразных маринованных продуктов, часто используемых в качестве закуски – всё солёное и прокопченное.
  2. Включить в рацион больше овощей: моркови, свеклы, а также обязательно употреблять кисломолочные продукты.
  3. Пить травяные чаи за 10-15 минут до приема пищи. Много употреблять воды или чая после трапезы не нужно, чтобы пища прошла естественный процесс переваривания и в нужный срок проходила в кишечник (а не раньше времени с помощью большого кол-ва воды).

Меню при кандидозе у женщин

Питание при кандидозе должно оставаться сбалансированным и наполненным витаминами и минералами. Какие же продукты помогут вам в вашей борьбе с молочницей?

  1. Это могут быть отварные и тушёные овощи, молочные продукты с большим количеством бифидобактерий. Рекомендуется кушать свежую морковь и пить много морковного сока.
  2. Составляя рацион питания при молочнице, не забывайте включить достаточно мяса, птицы и морепродуктов.
  3. Не пренебрегайте бобовыми.
  4. Если у вас не повышена кислотность и нет язвенных или предъязвенных состояний в желудке, можете съедать после еды по кусочку лимона или пить лимонный чай.

Если у вас возникают какие-либо вопросы по поводу рациона, нужно проконсультироваться у врача. Любой продукт, положительно влияющий на защитную функцию организма, имеет смысл употреблять во время лечения.

меню при кандидозе

Диета при молочнице не должна быть слишком строгой, как при гастрите или заболеваниях поджелудочной железы,так как специфика заболеваний микрофлоры в корне отличается от желудочно-кишечных проблем.

Профилактическое питание

Как питаться при кандидозе – вопрос конечно важный, но если вы ещё не заболели, стоит ответить себе на вопрос «как не допустить возникновения молочницы». Профилактика включает отказ от:

  • продуктов фаст-фудовской индустрии;
  • злоупотребления не в меру сладкими продуктами: шоколадом и сиропами, выпечкой;
  • большого количества сладких фруктов.

Свой рацион разнообразьте кашами и овощами, морепродуктами. Те, кто знает, как нужно питаться при кандидозе, как правило, быстро идут на поправку и рецидивов у них обычно не бывает.

Лечение и питание при кандидозе, отзывы

Что нам посоветуют женщины, которые столкнулись с этой проблемой и получили положительный или отрицательный опыт?

Елена, 30 лет

Питание — да, в первую очередь нужно сбалансировать, ну и таблетки подходящие. Покупала Залаин – 350 рублей одна штука, вводится один раз и все проходит, мне помогает.

Катерина, 40 лет

Если хотите дешево молочницу вылечить, купите Нистатин — 35 рублей, дважды в день, но дней 10-14 надо принимать. Зато не вредно, плюс правильные продукты в меню — результат отменный.

Марина, 49 лет.

Я применяю Клотримазол в течение 6 дней, стоит копейки, 45 рублей, помогает отлично, потом кандидоз долго не возвращается. Но и потом тоже стараюсь не есть острого, копченого, и постоянно в меню – кисломолочные продукты. Профилактика такая.

Мы вам рассказали, как должна выглядеть диета при молочнице, что можно есть, какие препараты принимать, выбирайте удобный для себя вариант и будьте здоровы!

Логотип сайта Домохозяйка онлайн
Комментариев к статье: 1
  1. Евгения

    Очень полезная статья. Раньше я не придавала значения питанию во время острого периода кандидоза. Эта хворь поражала меня довольно часто, пока несвоевременное и не корректное лечение не привели меня к хронической молочнице. Вылечить хроническую молочницу очень сложно и без соответствующей диеты тут не обойтись. Не игнорируйте советы ваше врача по поводу продуктов питания. Наш организм функционирует как единое целое и поступление питательных веществ во многом определяет качество нашей жизни и течение болезней.

    Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector