Камбала в духовке с овощами, сочная и вкусная, пошаговый рецепт с фото

0 Рецепты

камбала в духовке целиком

Зашла по случаю в рыбный магазинчик, а там навезли всяких вкусностей морских! Накупила своей любимой рыбки, и прихватила заодно красивую камбалу с желтым брюшком, думаю, запеку с овощами в духовке — получится вкусно и сочно.

Домой пришла, сразу же с нее начала готовку. Рецепт ну очень простой, у вас точно все получится, а результат, смею вас заверить — обалденный! Посмотрите еще, как приготовить хек в духовке с овощами — очень просто, быстро и вкусно!

Ингредиенты:

  • рыба камбала – 0,5 кг;
  • 1 яблоко;
  • 1 сладкий мясистый болгарский перец;
  • 1-2 помидора;
  • 1 луковица;
  • соль, перец, розмарин и тимьян;
  • 2 зубка чеснока;
  • сок лимона.

Процесс готовки пошагово

Изначально подготовим рыбку. Ее нужно ножиком слегка пройтись, снять немногочисленную шелуху и промыть.

продукты
Сделать продольные разрезы по камбале.

сделать надрезы

Противень застелить фольгой, смазать маслом, нарезать кружками яблоко, выложить.

выложить яблоко

На яблоко — нарезанные перец и лук.

нарезать овощи

Посыпать травами.

посыпать специями

Выложить на овощи камбалу светлым брюшком сверху.

выложить рыбу

В разрезы вставить дольки чеснока, посыпать специями и солью, полить соком лимона.

вставить чеснок

Вокруг выложить помидоры.

И отправить все это в духовку. При 180 градусах камбала у меня запекалась минут 30. Но — духовки разные, так что — посматривайте. Начнет рыба зарумяниваться — пора снимать.

запечь в духовке

Кстати, я плавники оставила, мне так показалось интереснее, вы же можете их срезать перед готовкой. Дело вкуса.

Наша запеченная камбала готова, выкладывайте на тарелочку, разрезайте и приступайте к дегустации. Это очень вкусно!

камбала с овощамиГотовила Ольга, приятного аппетита!

Логотип сайта Домохозяйка онлайн

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector